Proeflesweek Energie & Balans
Volg een gratis proefles in de week van 31 augustus t/m 5 september.
Maak eerst een keuze.
In het kort
Inschrijven mogelijk tot 1 september 2026
Energie en Balans is een gevarieerde trainingsles geïnspireerd door elementen uit yoga, floor barre, pilates, tai chi en ballet.
Energie & Balans
Energie en Balans is een gevarieerde trainingsles op muziek voor volwassenen, geïnspireerd door elementen uit yoga, floor barre, pilates, tai chi en ballet. Op een ontspannen en toegankelijke manier werk je aan een betere conditie, terwijl je lichaam sterker, soepeler en stabieler wordt.
De lessen richten zich op het ontwikkelen en onderhouden van basisspierkracht, uithoudingsvermogen, balans, stabiliteit en ontspanning.
Door de combinatie van het op een dansante wijze trainen van kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn ervaar je meer energie en profiteer je ook in het dagelijks leven van een lichaam dat sterker en beter in balans is.
Je proeflesweek aanvraag bij Dans
Kies boven de inschrijfknop de leeftijdsgroep en/of dag die past bij diegene de cursus misschien wil volgen (alleen nodig als er meerdere groepen en/of dagen beschikbaar zijn).
Na de aanvraag nemen we zo snel mogelijk contact met je op om de proefles definitief af te spreken. Is je aanvraag gedaan tijdens de zomerstop van 11 juli t/m 23 augustus? Dan nemen we contact met je op vanaf 18 augustus.
Van wie krijg je les?
Al jong voelde ik dat dans bij mij hoort, en dat ik die energie wil delen met anderen. Na talloze danslessen bij het CKB ging ik naar Codarts, Hogeschool voor de Kunsten in Rotterdam. In 2013 studeerde ik daar af als dansdocent. Nu geef ik o.a. lessen in moderne dans, klassiek ballet en kinderdans bij het CKB, Balletschool Petrella Lion en de dansvooropleiding van rsg ’t Rijks. De grote diversiteit aan leerlingen maakt mijn werk boeiend. Jonge kinderen prikkel ik met fantasie en verwondering. Oudere dansers daag ik uit om hun grenzen te verleggen, hun creativiteit te ontdekken of zich helemaal thuis te voelen in hun lijf. Ik wil dat iedereen zich gezien voelt en vrij is om nieuwe ervaringen aan te gaan.
Emmely Tunders
Docente Dans
Heb je vragen? Neem contact op met onze balie.
Voor inschrijven (offline), ziekmelding, vragen over cursusgeld en andere administratieve vragen of gewoon algemene informatie kun je terecht bij de CKB balie.
