Piloxing Barre
Lekker ontstressen in deze energieke ballet/fitness workout
Vanaf € 352
Maak eerst een keuze.
In het kort
Een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie
Piloxing Barre
Piloxing Barre is een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie. Tijdens deze low impact training (op een mix van top 40 muziek) wordt er gebruik gemaakt van een barre, net als bij ballet, die je ondersteunt en daardoor helpt intensiever je spieren te gebruiken.
Piloxing is ontworpen door de Zweedse Vivica Jensen, van oorsprong balletdanseres, die verschillende soorten trainingen (dans, pilates en boksen) combineert met als doel een beter lichaamsbewustzijn te creëren en tevens te ontstressen om vrouwen zowel fysiek als mentaal sterker te maken. Piloxing Barre wordt bij ons gegeven door dansdocente Petra die één van de eerste gecertificeerde Piloxing Barre instructors is.
Het is ook mogelijk om met een 10-strippenkaart mee te doen met Piloxing Barre.
Van wie krijg je les?
Al meer dan 25 jaar geef ik met veel plezier danslessen bij het CKB. Mijn passie voor dans komt voort uit het gevoel van vrijheid, kracht en verbinding dat bewegen mij geeft. Bij het CKB geef ik les in moderne dans, Caribbean dance, Piloxing Barre, Zumba en Zumba Gold. Die afwisseling zorgt ervoor dat elke les anders is en vol energie. In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt, ongeacht leeftijd of niveau. Ik wil een veilige en inspirerende sfeer creëren waarin leerlingen kunnen groeien, zichzelf kunnen ontdekken en vooral plezier hebben in dans.
Petra Hoek
Docent dans
Heb je vragen? Neem contact op met onze balie.
Voor inschrijven (offline), ziekmelding, vragen over cursusgeld en andere administratieve vragen of gewoon algemene informatie kun je terecht bij de CKB balie.
