Jongeren: Dansconditie

www.ckboz.nl

Nieuwste artikelen

Verse cursussen

Nieuws Flits

Start schrijfwedstrijd en gratis workshops schrijven in september! Na de zomer organiseert Kunstbalie in samenwerking met het bkkc...
Lees meer...
Op dinsdag 13 juli was het de traditionele afsluiting van het schooljaar met alle fluit- en klarinetleerlingen. Ongeveer…
Lees meer...
Van maandag 6 t/m zaterdag 11 september is het Open Lesweek bij CKB en is iedereen van harte…
Lees meer...
Tijdens de open dag van CKB De Maagd afdeling Educatie op 6 juni j.l. heeft westpoint.nl opnames gemaakt van…
Lees meer...
Kunst & cultuur zijn van ons allemaal en vind je waar je ook kijkt. Een film, gebouw, theater,…
Lees meer...
Zondag 13 juni werd in De Verkadefabriek in Den Bosch voor de negende keer het jongerentheaterfestival LINK gehouden.…
Lees meer...

Jongeren: Dansconditie

Wil je je conditie verbeteren en werken aan een strak lichaam? Niet met allerlei ingewikkelde fitnessapparaten, maar gewoon lekker dansend op muziek? Dan is deze speciale no-nonsense basistraining echt iets voor jou. Door elementen uit o.a. funky-aerobic, bodyform, streetdance en hi-lo latino te combineren, wordt het een afwisselende en veelzijdige training voor het hele lichaam. Door middel van een eenvoudige choreografie van high- en lowimpactbewegingen op stimulerende muziek, werk je steeds aan het verleggen van de grenzen van je uithoudingsvermogen. Tevens wordt gewerkt aan spierversteviging (buik, billen, benen en rug) en elasticiteit. Een uitstekende manier om je algehele lichamelijke conditie te verbeteren!.